Dodatkowe informacje o terapii laserowej:

Na podstawie dostępnych badań naukowych, terapia laserowa o niskiej mocy (LLLT) to nieinwazyjna, bezbolesna metoda leczenia, która jest bezpieczna i coraz częściej stosowana przez klinicystów na całym świecie (Naterstad i wsp. 2022). Badania pokazują, że laser może skutecznie zmniejszać ból i problemy z funkcjonowaniem w problemach stawu kolanowego i skokowego oraz zapaleniu powięzi stopy, a efekty te utrzymują się przez kilka miesięcy po zakończeniu terapii, przy czym nie odnotowano żadnych szkodliwych skutków ubocznych (Naterstad i wsp. 2022). Laser działa na poziomie komórek - pobudza "elektrownie" komórkowe zwane mitochondriami do większej produkcji energii (ATP) oraz pomaga kontrolować procesy zapalne i regenerację tkanek (Berni i wsp. 2023). W sporcie, ostatni przegląd badawczy opisał m.in. że terapia laserowa przynosi wymierne korzyści - poprawia wykorzystanie tlenu przez organizm, zmniejsza uszkodzenia mięśni po treningu, obniża poziom kwasu mlekowego we krwi i redukuje bolesność mięśni po wysiłku (González-Muñoz i wsp. 2023). Używane w badaniu lasery klasy 3B są uznawane za bezpieczne, gdy są stosowane zgodnie z właściwymi procedurami (González-Muñoz i wsp. 2023). Chociaż badania nad terapią laserową u młodych ludzi są jeszcze ograniczone, dotychczasowe wyniki wskazują na obiecujące możliwości leczenia, szczególnie w przyspieszaniu gojenia kości i zmniejszaniu stanów zapalnych (Berni i wsp. 2023).